Sofia Bari

SU DI ME

Sono una counselor olistica e considero ogni persona nella sua interezza, secondo una visione bio-psico-spirituale che comprende corpo, mente, emozioni e dimensione spirituale.

Accompagno le persone nell’attraversare sfide emotive, relazionali ed esistenziali, integrando strumenti del counseling con pratiche e discipline complementari che vengono utilizzate in modo personalizzato sulla base dei bisogni della persona e degli obiettivi del percorso.

Il mio approccio si fonda sull’ascolto profondo, sul rispetto dei tempi individuali e sull’integrazione di differenti strumenti, tra cui pratiche di mindfulness, respirazione consapevole, lavoro corporeo, pratiche energetiche, elementi del Reiki Tradizionale Giapponese e rituali di accompagnamento ai passaggi di vita e ai momenti di trasformazione personale.

Accanto all’attività di counseling, svolgo attività di formazione per operatori olistici nell’ambito delle pratiche integrate e della relazione d’aiuto.

Le mie radici culturali italiane e giapponesi hanno contribuito a plasmare il mio modo di lavorare, portandomi a integrare la centralità della relazione e dell’ascolto con una particolare attenzione alla presenza, alla ritualità, alla semplicità dei gesti e ai processi di trasformazione personale.

Credo profondamente che ogni difficoltà possa diventare un’opportunità di maggiore consapevolezza, autenticità e libertà interiore.

​Il mio metodo non nasce da un unico percorso, ma è il risultato di un lungo viaggio di formazione continua. Nel corso dell’ultimo decennio, ho arricchito le mie competenze frequentando corsi e specializzazioni,  sperimentando in prima persona ogni strumento, questo mi permette oggi di offrire un approccio integrato e su misura per le sfide che stai affrontando. Ogni passo che ho compiuto in questi anni è finalizzato a creare uno spazio in cui tu possa sentirti compreso, sostenuto e accompagnato con estrema competenza.