Silvia Amato
Mi presento
Counselor Gestalt Integrata & Coach | Online (individuali e aziende)
Sono Counselor Gestalt integrata e Coach, con formazione triennale in Counseling a orientamento Gestaltico e Analisi Transazionale. Nel mio lavoro integro la dimensione esperienziale della Gestalt (qui e ora, consapevolezza, confini, responsabilità personale) con pratiche di ascolto del corpo, respirazione e lavoro bioenergetico.
Lavoro online con persone che desiderano ritrovare centratura, chiarezza e stabilità emotiva, e con aziende e professionisti che vogliono costruire un modo più sostenibile di stare nella pressione quotidiana.
Accompagno persone che vivono:
ansia, ipercontrollo, pensieri ricorrenti, senso di allarme
bassa autostima, autosvalutazione, paura del giudizio
difficoltà a scegliere, rimandare, sentirsi “bloccati”
fatica a dire “no”, confini poco chiari, senso di colpa
periodi di cambiamento, stress, transizioni personali o professionali
Supporto per aziende e professionisti (online)
Porto nel contesto aziendale un approccio pratico, concreto e orientato alla realtà operativa. Ho una lunga esperienza in contesti ad alta pressione e alta intensità relazionale (turismo, operatività, urgenze, gestione clienti), e oggi lavoro con:
leader e manager
team operativi
professionisti che vivono carico mentale e responsabilità continue
Aree principali:
leadership consapevole e presenza nella comunicazione
gestione dello stress e prevenzione del burnout
comunicazione efficace, feedback, gestione delle tensioni relazionali
organizzazione operativa sostenibile: confini, priorità, urgenze, carico emotivo
clima e collaborazione: più chiarezza, meno reattività, più responsabilità diffusa