Lilith Minisi

UNA VIA VERSO IL BENESSERE

Nella mia esperienza la ricerca interiore, l’ascolto e l’espressione di sé sono validi strumenti per favorire il benessere, e si possono allenare tramite pratiche corporee ed espressive tratte da vari ambiti come Musica, Danza, Scrittura, Arte Visiva e soprattutto Teatro.

Dietista, laureata in DAMS Teatro e diplomata attrice, anche nel Teatro Ragazzi, da circa vent’anni uso il teatro e la musica come performer e come formatrice con gruppi scolastici e con insegnanti per stimolare maggiore espressione di sé e consapevolezza nella comunicazione, ispirata dall’idea che “Se ha aiutato me, può aiutare anche altri.”

Dieci anni fa ho studiato l’albero genealogico e i Tarot secondo A. Jodorowsky finché, grazie ai preziosi incontri con Cristòbal Jodorowsky, oltre ad approfondire ciò, ho scoperto e sperimentato la Gestalt su me, per poi diplomarmi come Counselor al triennio della Scuola Gestalt di Torino e, parallelamente, specializzarmi con il SAT, la Scuola quinquennale di Claudio Naranjo che integra la Gestalt con Meditazione, Enneagramma delle personalità, Teatro Terapeutico e varie altre pratiche corporee, relazionali, creative e sistemiche.

Nel Counseling ho un approccio olistico (collegando corpo, mente, emozioni, Spirito): la dimensione spirituale è considerata, a sostegno di uno sguardo transpersonale. Uso soprattutto strumenti a mediazione corporea: esperienze sensoriali, respiratorie, espressive, praticabili anche online. L’esplorazione dei sogni può essere parte integrante del percorso, così come l’uso di varie carte, in particolare dei Tarot nell’ambito della Tarologia Evolutiva.

Il motto che mi guida è di A. Einstein: “Nel mezzo di ogni difficoltà risiede un’opportunità.”

Lavoro per sessioni individuali, di coppia, o per gruppi, anche aziendali.

Temi frequenti di cui mi sto occupando sono: stress emotivo, fasi di cambiamento, separazioni, lutti; conflitti interiori, famigliari, lavorativi o tra amici; auto svalutazione, accumulo, sfiducia, isolamento; disabilità, crescita personale. Nei gruppi ho affrontato temi come Desideri, Linguaggio del Corpo, Maschere, Attrazione. Nei gruppi aziendali realizzo Workshop per Team Building.

Per me, la vita è come un viaggio: incontri, tappe, soste, novità, e fiumi da attraversare.

Sono qui in ascolto attivo per accompagnarti a vedere le tue risorse, a cercare le tue soluzioni creative quando non sai come procedere o riprendere il tuo cammino, a ritrovare piacere, senso e autonomia.

La dimensione temporale è quella del qui e ora.

Ti accolgo in uno spazio protetto, di privacy, in presenza e online: un tempo e uno spazio per te, con me.

Contattami per fissare un primo incontro di conoscenza reciproca.