Il lutto: cos’è davvero, le fasi dell’elaborazione e come counseling e mindfulness possono aiutarti

Pubblicato il · Aggiornato il | di Maria Cecilia Cati Maria Cecilia Cati

Il lutto non riguarda solo la perdita di una persona cara: è un processo interiore che nasce ogni volta che la vita cambia forma e abbiamo bisogno di ritrovare equilibrio, senso e presenza. Che cos’è il lutto: non solo perdita, ma trasformazione Quando pensiamo al lutto, lo associamo quasi sempre alla morte di una persona […]

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Perdere una persona cara: come superare il lutto?

Pubblicato il · Aggiornato il | di Staff di MioCounselor.net

Il lutto è un’esperienza universale, ma al tempo stesso profondamente individuale, che comporta una vasta gamma di emozioni e reazioni. Perdere una persona cara è una delle prove più difficili che possiamo affrontare nella vita, e capire meglio il processo di elaborazione del lutto può aiutarci a percorrere questo difficile cammino. Quando perdiamo qualcuno che […]

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