Fare pace con la rabbia: una serata per capirla, ascoltarla e farne un’alleata.

La rabbia arriva forte, a volte improvvisa.
La tratteniamo, la temiamo, oppure la lasciamo esplodere. E spesso vorremmo semplicemente non sentirla.

E se, invece di combatterla, provassimo ad ascoltarla?

La rabbia può raccontarci molto: dei nostri bisogni, dei confini che sentiamo violati, di ciò che per noi conta e che vorremmo proteggere.

Fare pace con la rabbia
Una serata per ascoltarla, capirla e farne un’alleata.

Parleremo di rabbia, ma non solo: attraverso un momento di esplorazione personale, ciascuno potrà osservare il proprio modo di viverla, esprimerla o trattenerla.

Perché fare pace con la rabbia non significa smettere di provarla, ma imparare a riconoscerla e capire che cosa sta cercando di dirci.

Gli organizzatori

Luisa Rettore