Mindful dance

Una serata di movimento consapevole per tornare al corpo come spazio di presenza, espressione e ascolto.
Attraverso musica, esercizi guidati, respiro e movimento libero, potrai esplorare il piacere di muoverti seguendo le sensazioni, senza forma né performance.

Un tempo per lasciare che il corpo guidi, ritrovare vitalità e contatto con sé.

Modalità:

In presenza

Costo:

25 €


Il luogo

L'evento si terrà presso Accademia Arte&Danza - Via Giuseppe Mazzini, 48a - 20056 Trezzo sull'Adda (MI)